아이젠을 착용하는 것은 특정 위험이 따르는 활동입니다. 다음은 몇 가지 예방 조치입니다.
올바른 크램폰 크기 선택: 안정성과 안전을 위해 신발 크기에 맞는 크램폰 크기를 선택하십시오.
올바른 재료 선택: 크램폰은 일반적으로 고무나 실리콘으로 만들어집니다.내마모성과 탄력성이 있고 그립감이 좋은 재료를 선택하십시오.
올바른 설치: 크램폰을 착용하기 전에 크램폰이 신발에 제대로 고정되어 있는지 확인하세요.크램폰이 견고한지 확인하고 사용 중에 느슨해지거나 떨어지지 않도록 하십시오.크램폰을 설치할 때 신발 바닥에 단단히 부착되었는지 확인하십시오.크램폰의 종류에 따라 끈이나 고무줄로 고정해야 할 수도 있습니다.
안정된 바닥 사용: 크램폰은 주로 얼음이나 얼음 바닥에 적합합니다. 크램폰이 미끄러지거나 손상되지 않도록 다른 바닥, 특히 강화 콘크리트나 타일 바닥에서는 사용하지 마십시오.
자신의 균형에 주의하세요: 아이젠을 착용할 때는 자신의 균형에 특히 주의하고 조심스럽게 걸어야 합니다.안정성과 자세를 유지하고 급회전이나 급격한 방향 전환을 피하십시오.
걸음 조절: 얼음 위를 걸을 때는 작고 꾸준한 걸음으로 걷고 밟거나 달리는 것을 피하십시오.발뒤꿈치보다는 앞발의 볼에 체중을 싣는 것이 더 나은 안정성을 제공할 것입니다.
주변 환경에 주의하세요. 아이젠을 착용할 때는 주변 환경과 다른 보행자 또는 장애물을 항상 주의하세요.충돌이나 위험한 상황을 피하기 위해 충분한 안전 거리를 유지하십시오.
크램폰을 조심스럽게 벗으십시오. 크램폰을 제거하기 전에 평평한 표면에 서 있는지 확인하고 실수로 미끄러지는 것을 방지하기 위해 신발에서 크램폰을 조심스럽게 제거하십시오.
아이젠을 착용할 때는 주의를 기울이고 위의 예방 조치를 따라 안전을 확보하세요.
게시 시간: 2023년 10월 12일
